Cours d'initiation

Prochain cours : du mardi 6 mars au jeudi 29 mars 2018

Horaires : les mardis de 20h00 à 21h15 et les jeudis de 19h00 à 20h15

Ce cours est réservé à toute personne désirant commencer la pratique de cet art et n'ayant jamais fait d'autres arts martiaux. Ce cours permet ensuite l'accès, en toute sécurité, aux autres classes se déroulant au sein de l'Ecole.
Le but du cours d'initiation est de donner les premières bases de travail nécessaires à la future pratique de l'aïkido, tant en ce qui concerne l'aspect technique (déplacements, chutes, mouvements de base et premières mobilisations), que l'aspect relatif à la culture japonaise et aux règles de comportement au sein d'un dojo.
La pratique, durant le cours d'initiation, peut s'effectuer simplement en training (pantalons longs et shirt).

Pour toute information complémentaire, veuillez prendre contact avec Christine Venard par téléphone +41 (0)76 414 36 39 ou par courriel c.venard@reighikan-dojo.ch.

Venez découvrir :
-  une auto-protection efficace et circonstanciée
-  une expérimentation alliant travail du corps et du mental
-  un engagement physique mesuré ou intense qui s’adresse à tous et à toutes
-  une approche pédagogique, un programme évolutif
-  des mouvements respiratoires en relation avec la médecine énergétique
-  le développement qualitatif de l’attention à soi, aux autres et à son environnement
-  un sens philosophique à la précision du geste.